Gongai Klaipėdoje. Veda Vyrenijus.

MAUDYNĖS GONGE KLAIPĖDOJE Veda Vyrenijus 16 metų garso praktikų patirtis DATA IR LAIKAS: Rugsėjo 26 d., šeštadienį, 18:00 val. VIETA: S. Šimkaus g. 2, Klaipėda (viešbutis „Viktorija“, 4 aukšte, konferencijų salėje) KAINA: 20 EUR TRUKMĖ: Apie 1,5 valandos KĄ PASIIMTI SU SAVIMI: • Kilimėlį (arba du storesnius užklotus pasitiesti) • Šiltą pledą užsikloti • Nedidelę pagalvėlę galvai Bilietai: užtenka parodyti telefono ekrane. Vietų skaičius ribotas. APIE RENGINĮ „Maudynės gonge“ – tai praktika, paremta akustine garso vibracija ir jos tiesioginiu poveikiu žmogaus nervų sistemai. Užsiėmimo metu patogiai gulima ant grindų, o erdvę užpildo simfoninių gongų bei dainuojančių dubenų garso bangos. KAIP TAI VEIKIA? Garso banga yra mechaninis virpesys, kuris veikia kūną per akustinį rezonansą ir neurologinius procesus: • Smegenų dažnio sulėtėjimas: Monotoninis, gilus garsas padeda smegenų veiklai pereiti iš aktyvaus darbinio dažnio (Beta bangų) į ramybės ir gilaus atsistatymo būsenas (Alfa ir Teta bangas). Tai natūralus mechanizmas, nutraukiantis nepertraukiamą minčių srautą bei protinį pervargimą. • Parasimpatinės nervų sistemos aktyvavimas: Garso dažniai padeda persijungti iš streso („kovok arba bėk“) režimo į atsistatymo („ilsėkis ir virškink“) režimą. Dėl to lėtėja širdies ritmas, mažėja kortizolio lygis ir atslūgsta gilioji nervinė įtampa. • Audinių akustinis masažas: Kadangi žmogaus kūną sudaro apie 60–70 % vandens, garso virpesiai laisvai sklinda per audinius, skatindami mikrocirkuliaciją bei mažindami raumenų stingulį. PRAKTINĖ NAUDA: • Skaidresnis protas ir aštresnis dėmesys po sesijos • Sumažėjęs vidinis nerimas ir streso pasekmės • Gilesnis miegas ir greitesnis organizmo atsistatymas • Emocinis stabilumas ir geresnis gebėjimas susitelkti KAIP VYKS UŽSIĖMIMAS? Praktikai nereikia jokių išankstinių žinių ar pasiruošimo. Tai tiesioginis būdas leisti kūnui ir protui atsitraukti nuo kasdienių užduočių. Jūsų užduotis – gultis, klausytis ir leisti garsui atlikti savo darbą. INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: El. paštas: info@gongai.eu (mailto:info@gongai.eu) Telefonas: 0 687 57726 (Vyrenijus) Daugiau informacijos apie renginį: Kiti šaltiniai: