Šiuolaikinis Kazachstanas. Septyniolikmetė Mila nebegali pakęsti chaoso savo šeimoje. Atsitiktinai atradusi plaukimo atviruose vandenyse komandą, vadovaujamą paslaptingo trenerio Vlado, ji prisijungia prie jos, tikėdamasi atrasti tvarką, discipliną ir vietą, kur pagaliau galėtų jaustis sava. Tačiau kai jos vieta komandoje ima svyruoti, Mila vis labiau pasiduoda baimei ją prarasti ir turi apsispręsti, kiek toli yra pasirengusi eiti, kad išsaugotų trapų gyvenimo balansą.
